My Elements Vitamin E 300IU 30Caps

Οι τοκοφερόλες (tocopherols) αποτελούν μια ομάδα λιποδιαλυτών χημικών ενώσεων παρόμοιας χημικής δομής (ομόλογες ενώσεις) με έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Παρουσιάζουν πολλαπλές φυσιολογικές δράσεις και η πρόσληψη από τον ανθρώπινο οργανισμό σε μικρές ποσότητες μέσω της τροφής είναι απαραίτητη.

Συλλογικά οι τοκοφερόλες είναι γνωστές ως βιταμίνη Ε και συναντώνται σε φυτικά έλαια και γενικά σε φυτικής προέλευσης τροφές. Η σημαντικότερη εξ αυτών είναι η α τοκοφερόλη (d-alpha-tocopherol), καθώς χαρακτηρίζεται από καλύτερη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα και με αυτή τη μορφή έχει διεξαχθεί η πλειονότητα των κλινικών μελετών.

Η βιταμίνη Ε αποτελεί μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες καθώς συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ο πρωταρχικός ρόλος της είναι η καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είτε δημιουργούνται στον οργανισμό σαν παράγωγο των φυσιολογικών μεταβολικών διεργασιών ή προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα κ.α. Η περίσσεια ελεύθερων ριζών οδηγεί σε οξειδωτικό στρες που δημιουργεί βλάβες στα κύτταρα και μπορεί να προκαλέσει διάφορες παθήσεις.

Οδηγίες Χρήσης

Να λαμβάνεται κατά προτίμηση μετά το γεύμα.

Δοσολογία

Ενήλικες: 1 κάψουλα ημερησίως.

Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις

Συστήνεται να αποφεύγεται η συμπληρωματική λήψη Βιταμίνης Ε από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή (με αντιπηκτικά νεότερης γενιάς) καθώς ενδέχεται να αυξηθεί ο κίνδυνος αιμορραγίας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

Σε υψηλές δόσεις Βιταμίνης Ε (άνω των 1200 IU) ενδέχεται να παρατηρηθεί κόπωση, ναυτία, ταχυπαλμία και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Τα συμπτώματα αυτά είναι πλήρως αναστρέψιμα.

Προφυλάξεις

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Να φυλάσσεται σε θέση που δε βλέπουν και δεν προσεγγίζουν τα μικρά παιδιά.

Να αποθηκεύεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως.