Lamberts Eyewise High Strength Lutein 20 mg 60 Tabs

46.85
Με λουτεΐνη και τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από μύρτιλο (Bilberry), σπόρους κόκκινου σταφυλιού (Grapeseed) και βατόμουρο (Blackberry). Το Eyewise παρέχει 10mg λουτεΐνης (καθαρή, ελεύθερης μορφής λουτείνη φυτικής προελεύσεως) ανά ταμπλέτα. Επίσης περιέχει: • υψηλή ποσότητα ζεαξανθίνης, • τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από μύρτιλο (bilberry), • τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από σπόρους κόκκινου σταφυλιού (grapeseed) και • τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από βατόμουρο (blackberry) • Ριβοφλαβίνη και Ψευδάργυρο τα οποία συμβάλλουν* στην φυσιολογική όραση
 

Lamberts Eyewise Omega 3 With Lutein Omega-3 & Vitamin D3 60tabs

50.62
Lamberts Eyewise Omega 3 With Lutein Omega-3 & Vitamin D3Συσκευασία: 60 ταμπλέτεςΠεριγραφήΤο Eyewise® Omega 3 της Lamberts αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει έναν μοναδικό συνδυασμό μικροθρεπτικών συστατικών.Πιο συγκεκριμένα ανά κάψουλα περιέχει:356mg Ω3 Λιπαρών οξέων 5πλής μοριακής απόσταξης για την διασφάλιση της μέγιστης καθαρότητας, εκ των οποίων 56mg EPA & 250mg DHA. Το DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.Υψηλή ποσότητα από τα δύο σημαντικότερα καροτενοειδή: Λουτείνη και Ζεαξανθίνη.Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη ανήκουν στα καροτενοειδή και βρίσκονται σε αφθονία στα φρούτα και στα πράσινα λαχανικά. Δεν παρασκευάζονται από τον οργανισμό, γι’ αυτό και πρέπει να λαμβάνονται μέσα από τις τροφές ή τα συμπληρώματα διατροφής. Η λουτεΐνη που περιέχεται στο συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής είναι φυτική λουτεΐνη «ελευθέρας μορφής» (free form lutein). Με τον όρο «ελευθέρας μορφής» εννοούμε ότι η λουτεΐνη που περιέχεται στο Eyewise® Omega 3 είναι της ίδιας μορφής με αυτή που ανευρίσκεται στα πράσινα λαχανικά. Η μορφή αυτή χαρακτηρίζεται από υψηλή απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα.5μg Βιταμίνης D η οποία συμβάλλει* στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
 

Lamberts Garlic 8250mg 60 Ταμπλέτες

29.96
Τα δραστικά συστατικά του σκόρδου (garlic) υπάγονται σε μία κατηγορία θειικών ενώσεων η σημαντικότερη εκ των οποίων είναι η alliin, που μετατρέπεται σε allicin κατά τη μάσηση του σκόρδου. Η allicin προσδίδει στο σκόρδο τη χαρακτηριστική του οσμή, και πιστεύεται ότι αποτελεί την ένωση που είναι υπεύθυνη για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου.To Garlic της Lamberts 8250mg περιέχει υψηλής ισχύος ταμπλέτες σκόρδου οι οποίες έχουν παρασκευαστεί με συγκεκριμένο τρόπο ώστε:• να διασφαλίζουν την δραστικότητα της allicin• να μειώνουν την οσμή του σκόρδου με την χρήση ειδικής επικάλυψης της ταμπλέταςΚάθε ταμπλέτα παρέχει επίπεδα σκόρδου ισοδύναμα με 8250mg φρέσκου σκόρδου, με περιεκτικότητα allicin στα 5500μg. Το σκόρδο που χρησιμοποιήθηκε στην παρασκευή των ταμπλετών είναι σημαντικά πιο κοντά στο διατροφικό προφίλ του φυσικού, ωμού σκόρδου σε σύγκριση με ορισμένα προϊόντα σκόρδου χαμηλής τιμής που κυκλοφορούν στην αγορά.

Lamberts L-Lysine HCL1000mg 120 Tabs

28.09
Η Λυσίνη αποτελεί απαραίτητο αμινοξύ με πολύ σημαντικές οργανικές λειτουργίες, η σημαντικότερη εκ των οποίων είναι η σύνθεση του κολλαγόνου. Η λυσίνη ανευρίσκεται εν αφθονία σε ζωικές τροφές, ως εκ τούτου μπορεί να παρουσιάζεται διατροφική έλλειψη σε φυτοφάγους και vegans. Κάθε ταμπλέτα παρέχει 1000mg Λυσίνης ελεύθερης μορφής για μέγιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα.

Lamberts Multi Guard Hair Skin & Nails 60 Ζελεδάκια

31.81
Ανακαλύψτε το ιδανικό πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά σχεδιασμένο για να καλύπτει τις καθημερινές θρεπτικές ανάγκες των ενηλίκων. Με περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, προσφέρει όλα τα αναγκαία συστατικά για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευεξίας. Με μία μόνο κάψουλα την ημέρα, επωφεληθείτε από τη συνδυαστική δράση αυτών των μικροθρεπτικών συστατικών. Καθημερινή Υποστήριξη: Περιέχει απαραίτητες βιταμίνες όπως A, D3, K, B12, και C για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενέργεια και Ευεξία: Με συστατικά όπως το παντοθενικό οξύ και η ριβοφλαβίνη για περισσότερη ενέργεια. Αντιοξειδωτική Προστασία: Το μείγμα ORAC με περιεκτικότητα σε επιγαλλοκατεχίνη γαλλική προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία. Εύκολη Δοσολογία: Μόνο 1 ταμπλέτα ημερησίως με το γεύμα σας για μέγιστα οφέλη. Αποτελέστε μέρος της ευεξίας σας με αυτό το πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα και βιώστε την αλλαγή στην καθημερινή σας ζωή. Ιδανικό για όλους όσοι επιδιώκουν να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
 

Lamberts Multi Guard Pregnancy 90 Tabs

37.48

Εξειδικευμένη πολυβιταμινούχος φόρμουλα 23 μικροθρεπτικών συστατικών που απευθύνεται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.

Lamberts Neuro- Logical Plus, Συμπλήρωμα Διατροφής Με 400 mg Pea Με Βιταμίνες Β1. Β6 & Β12 – 60Caps

80.00

Το Neuro-Logical Plus αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής το οποίο παρέχει 400mg παλμιτοϋλαιθανολαμίδη (PEA) ανά κάψουλα σε συνδυασμό με βιταμίνες Β1, Β6 και Β12, οι οποίες συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη  φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*.

LAMBERTS premtesse for women 60 tabs

28.09
Lamberts Premtesse for Women 60tabs Το Premtesse της Lamberts είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για καταστάσεις που σχετίζονται με διαταραχές της ισορροπίας των γυναικείων αναπαραγωγικών ορμονών όπως το προεμμηνορησιακό σύνδρομο (PMS) μεταξύ των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Περιέχει 21 μικροθρεπτικά συστατικά, εκ των οποίων: Βιταμίνη Β6, που έχει ωφέλιμη δράση κατά την έμμηνο ρήση. Αφού συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενεργειακής απόδοσης, στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στην φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, τη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Μαγνήσιο (250 mg ανά 2 ταμπλέτες) που συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού και του μυϊκού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Ψευδάργυρο που συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των υδατανθράκων, στον φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών. Ιώδιο που συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενεργειακής απόδοσης, στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος, στην κανονική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και στην κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς. Χρώμιο που συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Σίδηρο που συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης. Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). Χαρακτηριστικά: Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο. Με μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 και χρώμιο. Μυϊκή ανακούφιση, μείωση επιθυμίας κατανάλωσης γλυκών τροφίμων, κατακράτηση υγρών. Χωρίς γλουτένη και λακτόζη. Ο Φαρμακοποιός Συστήνει: 2 ταμπλέτες ημερησίως, να λαμβάνεται κατά προτίμηση μετά το γεύμα. Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις: Δεν προτείνεται για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες. Παρενέργειες: Το προϊόν αυτό περιέχει σίδηρο, του οποίου αν γίνει κατάχρηση, μπορεί να είναι βλαβερό για τα παιδιά.Μπορεί να προκληθεί κίτρινος χρωματισμός των ούρων. Αυτό είναι αβλαβές και υποδεικνύει ότι το σώμα αποβάλλει την περίσσια ποσότητα της βιταμίνης Β2 (riboflavin). Η μακροχρόνια λήψη Βιταμίνης Β6 μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμωδιών (μούδιασμα) στα άκρα. Διατήρηση – Φύλαξη: Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά. Διατηρήστε το προϊόν σε ξηρό, δροσερό περιβάλλον έως 25°C (77°F), και προφυλάξτε το από το φως. Οι ακατάλληλες συνθήκες φύλαξης, όπως η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως, η υψηλή θερμοκρασία, η υγρασία και η διατήρηση σε συνθήκες κατάψυξης ενδέχεται να προκαλέσουν αλλοίωση στο προϊόν.
 

Lamberts Prostex 90 Caps

36.83
Το Prostex (formerly Saw Palmetto Complex) αποτελεί μια μοναδική παγκοσμίως φόρμουλα, η οποία παρέχει ανά 2 ταμπλέτες: • 320mg Β στερολών, οι οποίες είναι οι σημαντικότερες στερόλες του καρπού του Saw Palmetto. Το Saw Palmetto (Serenoa repens), αποτελεί ένα μικρό είδος φοίνικα που ευδοκιμεί στην Βόρεια Αμερική και έχει πάρει το όνομά του από το σχήμα του ακανθώδους κοτσανιού (saw-toothed: σαν δόντια από πριόνι) που βρίσκεται στη βάση κάθε φύλλου. Το εκχύλισμα λαμβάνεται από τον σκουρόχρωμο καρπό κατά την περίοδο του Αυγούστου και του Σεπτεμβρίου. • 3 σημαντικά αμινοξέα (L-Alanine ,Glycine, L-Glutamic Acid), • Ψευδάργυρο ο οποίος συμβάλλει* στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα και στη φυσιολογική γονιμότητα και αναπαραγωγή • Τις βιταμίνες C και Ε οι οποίες συμβάλλουν* στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες • Βιταμίνη D η οποία συμβάλλει* στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος • Το ισχυρό φλαβονοειδές Quercetin.

Lamberts Vitamin D3 1000iu 60 Ζελεδάκια

24.32
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τα ζελεδάκια Vitamin D3 1000iu της Lamberts®, μια ισχυρή πηγή χοληκαλσιφερόλης με φυσική απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα. Κάθε ζελεδάκι προσφέρει την απαραίτητη δόση βιταμίνης D, συμβάλλοντας στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Χωρίς Ζάχαρη & Γλυκαντικά: Κατάλληλα για όσους αποφεύγουν την ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά, για ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Φυσικές Γεύσεις & Χρώματα: Χωρίς τεχνητές προσθήκες, εμπλουτισμένα με φυσική γεύση μήλου για μια ευχάριστη εμπειρία. Φυσικά Συστατικά: Περιέχουν φρούκτο-ολιγοσακχαρίτες για υποκατάστατο ζελατίνης και γλυκαντικό, προάγοντας την εντερική υγεία. Ασφαλής Παρασκευή: Κατασκευασμένα στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με τα υψηλά πρότυπα GMP. Οδηγίες Χρήσης: Παιδιά άνω των 4 ετών να μασούν 1 ζελεδάκι ημερησίως. Ενήλικες καταναλώστε 1-2 ζελεδάκια καθημερινά ή όπως συμβουλεύει ο γιατρός. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια δοσολογία. Υποαλλεργικό Προϊόν: Κατάλληλο για όσους έχουν ευαισθησίες, χωρίς καμία γνωστή αλλεργιογόνο.
 

Lamberts Vitex Agnus Castus 1000 Mg Tabs 60s

31.13
LAMBERTS Vitex Agnus Castus 1000 mg Το Vitex agnus-castus (συχνά αναφέρεται και ως Vitex) αποτελεί ένα φυτό που ανευρίσκεται στις μεσογειακές χώρες. Το συγκεκριμένο βότανο έχει αναδειχθεί διοτί υπάρχουν αρκετές επιστημονικές αναφορές σχετικά με την δράση του. Τα μούρα του Vitex χρησιμοποιούνται στην παρασκευή του εκχυλίσματος του βοτάνου και περιλαμβάνουν ένα μεγάλο εύρος φυτοχημικών δραστικών ουσιών συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών και μιας ομάδας χημικών ουσιών των iridoids στις οποίες περιλαμβάνονται το aucubin και agnuside. To Vitex της Lamberts αποτελεί ένα τιτλοδοτημένο εκχύλισμα ισοδύναμο με 1000mg αποξηραμένων καρπών Vitex. Το Vitex μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με άλλα συμπληρώματα διατροφής όπως τη Βιταμίνη Β6 και το Evening Primrose Oil.

Libytec Combinerv 20 Tabs

19.92

Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας & την αντιμετώπιση του νευροπαθητικού άλγους.

 

Libytec Combinerv 60 tabs

19.92

Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας & την αντιμετώπιση του νευροπαθητικού άλγους.

 

Macusave 30cap

18.96

Συμπλήρωμα διατρόφης με μεσο-ζεαξανθίνη για την καλή υγεία των ματιών.

 

Macushield Eye Health Supplement 30 Caps

23.40

O Macushield Eye Health συνδυάζει ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τον οφθαλμό από τις βλαβερές επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών και είναι ειδικά σχεδιασμένο να υποστηρίζει την υγεία της ωχράς κηλίδας.

Menopearl 28tabs

71.50
Συμπλήρωμα Διατροφής για την Υποστήριξη κατά την Εμμηνόπαυση 28 ταμπλέτες Η έναρξη της εμμηνόπαυσης ποικίλει αρκετά από γυναίκα σε γυναίκα και οι επιπτώσεις της είναι διαφορετικές στην κάθε γυναίκα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη χρονική στιγμή που αρχίζουν οι ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν αρχίζουν ξαφνικά – αρχίζουν σταδιακά. Οι αλλαγές συμβαίνουν από την λεπτή αλληλεπίδραση των ορμονών της γυναίκας. Αυτές δουλεύουν στο σώμα μας σαν αγγελιοφόροι που ελέγχουν και ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες. Οι ορμόνες μεταφέρονται με την κυκλοφορία του αίματος σε συγκεκριμένα όργανα στόχους, συνδεόμενες με ειδικά κύτταρα που λέγονται υποδοχείς. Αυτό γίνεται σύμφωνα με το μοντέλο κλειδί-κλειδαριά, που σημαίνει ότι κάθε ορμόνη (κλειδί) ταιριάζει μόνο με ένα συγκεκριμένο υποδοχέα (κλειδαριά). Επιπλέον, μόνο συγκεκριμένες ορμόνες μπορούν να προσδεθούν σε ειδικά κύτταρα των οργάνων στόχων και να διεγείρουν εκεί τις μεταβολικές διεργασίες. Σε μια γυναίκα, οι θηλυκές ορμόνες, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, μεταξύ άλλων ορμονών, ελέγχουν την αναπαραγωγή, την ανάπτυξη των ωοθυλακίων, την ωορρηξία, τον σχηματισμό και την απόπτωση του ενδομητρίου. Η παραγωγή των ορμονών του φύλου αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής, ειδικά μετά την ηλικία των 40. Καθώς η παραγωγή ορμονών από τις ωοθήκες μειώνεται η εμμηνόπαυση ξεκινά. Αυτό αλλάζει τη διάρκεια, τη συχνότητα και την ένταση της περιόδου η οποία γίνεται ακανόνιστη αρχικά και μετά σταματά τελείως. Αλλαγές στην περίοδο στην αρχή της εμμηνόπαυσης: Εντονότερες ή ελαφρύτερες περίοδοι Περίοδοι με μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια Κηλίδες αίματος Μικρότερη ή μεγαλύτερη διάρκεια κύκλου Η εμμηνόπαυση, γνωστή και ως κλιμακτήριος, χωρίζεται σε 3 διαφορετικές φάσεις. Η αρχή της εμμηνόπαυσης και η διάρκειά της ποικίλουν και είναι ιδιαίτερες για κάθε γυναίκα.

My Elements Beautin Collagen Trop 240Gr

38.82

My Elements Beautin Collagen Tropical Συμπλήρωμα Διατροφής με Υδρολυμένο Κολλαγόνο για την Καλή Κατάσταση των Μαλλιών - Νυχιών - Δέρματος 240g

Συμπλήρωμα διατροφής με υδρολυμένο κολλαγόνο (τύπου Ι), υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες και μέταλλα. Το κολλαγόνο είναι απαραίτητο για την ενδυνάμωση και επανόρθωση των συνδετικών ιστών, του δέρματος και της αναπλήρωσης της ελαστικότητάς του, που μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Το Υαλουρονικό Οξύ έχει την ικανότητα να απορροφά και να συγκρατεί μεγάλες ποσότητες νερού, με αποτέλεσμα την ενυδάτωση των ιστών, των αρθρώσεων και του δέρματος. Οι Βιταμίνες και Μέταλλα που περιέχει, όπως ο Ψευδάργυρος, συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.

My Elements Glow Me Up 30Tabch

19.38

Η ειδικά σχεδιασμένη φόρμουλα με 4000μg Βιοτίνης είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των νυχιών και μαλλιών. Σε συνδυασμό με τον Ψευδάργυρο, τις υπόλοιπες βιταμίνες του συμπλέγματος Β και C, ενισχύουν την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών και βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας.

Natures Plus Ageloss Blood Pressure Support 90 tabs

66.75 53.40
Συμβάλλει στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης με αντιοξειδωτικά πλήρους φάσματος που εστιάζουν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και την δράση των φλεγμονωδών παραγόντων.
 

Natures Plus Ageloss Blood Pressure Support 90 tabs

66.75 53.40

Συμβάλλει στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης με αντιοξειδωτικά πλήρους φάσματος που εστιάζουν στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και την δράση των φλεγμονωδών παραγόντων. 

Natures Plus Berberine 1500mg 60 tabs

69.96 55.97

Η βερβερίνη είναι ένα φυσικό αλκαλοειδές που προκύπτει από το φυτό Berberis aristata. Λαμβάνεται από τον κορμό και από την ρίζα του φυτού, με την ρίζα όμως να έχει καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα. Χρησιμοποιείται κυρίως από άτομα που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο, καθώς συμβάλλει στην φυσιολογική απόκριση στην ινσουλίνη, στην μείωση της παχυσαρκίας, στον φυσιολογικό γλυκαιμικό έλεγχο, στην φυσιολογική αρτηριακή πίεση και στα φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης. Έχει επιθετική δράση, άμεσα αποτελέσματα και δεν έχει παρενέργειες. Η επιστημονική κοινότητα την έχει μελετήσει εκτενώς μέσα από πολλές έρευνες, μελέτες και μετα-αναλύσεις και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει διάσημη και στο ευρύ κοινό. Η Natures Plus παρέχει με τα 2 σκευάσματά της την καλύτερης ποιότητας βερβερίνη, από την ρίζα του φυτού Berberis aristata, με θεαματικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό, ειδικά σε άτομα που δεν μπορούν να χάσουν βάρος λόγω αυξημένης αντίστασης στην ινσουλίνη.

Natures Plus Berberine 750mg 60 caps

51.90 41.52

Η βερβερίνη είναι μια φυτική ένωση που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να υποστηρίξει τα υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον υγιή μεταβολισμό του λίπους.

Natures Plus Brainceutix PQQ 20mg 60 caps

69.53 55.62

Υποστηρίζει θρεπτικά την μιτοχονδριακή βιογένεση των νέων μιτοχονδρίων στα γερασμένα κύτταρα, για την ακριβή σκέψη, την ακριβή μνήμη και την σαφήνεια της σκέψης.